POURQUOI OPTER ABSOLUMENT POUR LA COHÉRENCE DANS SA VIE ?

Ce n’est pas sans une pointe d’appréhension que nous écrivons sur un sujet qui nous tient tout particulièrement à cœur. Pourquoi ? Car la cohérence, lorsqu'elle est respectée devient sans exagérer la colonne vertébrale de notre...

L’AUTORITÉ, IMPOSEZ-VOUS AVEC FINESSE

Lorsque l’on pense à la notion d’autorité, cela nous renvoi bien souvent à des souvenirs pas très plaisants comme nos maîtres d’écoles qui nous remontaient les bretelles, nos parents qui devaient en user pour se faire respecter, certaines personnes qui prenaient un...

ET SI LA RARETÉ SE TROUVAIT PARTOUT DANS VOTRE QUOTIDIEN ?

Nous sommes tous à la recherche de « cette chose qui fait la différence », de cette chose « unique » et dont vous êtes témoins, détenteurs ou éternels rêveurs. Nous sommes des chercheurs de l’extraordinaire et faisons tout pour nous extirper de l’ordinaire. Ce qui...
5 raisons pour se remettre en question et se dépasser?

5 raisons pour se remettre en question et se dépasser?

L’entêtement est une bonne chose lorsqu’il s’allie à la persévérance. Comme par exemple, avoir un projet et continuer à croire sans relâche à celui-ci quelques soient les embûches qui viennent interférer notre travail. Cet entêtement qui prend racine dans notre pure...

Comment gérer son trac en public?

Comment gérer son trac en public?

Qui ne s’est pas imaginé au moins une fois à la place de Martin Luther King criant au micro devant une foule immense : « I have a dream … ». Se l’imaginer est déjà une excellente chose car cela signifie que nous portons cela en nous. En revanche, entre l’imagination...

Comment changer une habitude avec 7 astuces simples ?

Comment changer une habitude avec 7 astuces simples ?

Il nous arrive fort souvent de se dire qu’on aimerait bien s’extirper de notre train-train quotidien ou de quitter une habitude que l’on a depuis des années pour une autre qui nous semble bien plus opportune pour nous et bien plus enrichissante. Seulement, nous savons...

Pourquoi créer des liens au quotidien?

Pourquoi créer des liens au quotidien?

Pour l’article d’aujourd’hui, nous nous sommes penchés sur une question qui se trouve hors des sentiers battus et qui pourtant cache en elle de véritables messages fondamentaux pour l’atteinte au bonheur. Tout d’abord, qu’est-ce que créer des liens ? C’est peut-être...

Pourquoi méditer au quotidien?

Pourquoi méditer au quotidien?

Il existe dans notre monde, un espace qui n’appartient qu’à nous et qui mérite d’être reconnu, aimé, développé et apprivoisé. Cet espace c’est notre espace intérieur, celui qui nous permet véritablement de nous ressourcer et de se reconnecter à ce qu’il y a de plus...

Pourquoi expérimenter au quotidien?

Pourquoi expérimenter au quotidien?

Qu’est-ce qu’on l’aime notre zone de confort n’est-ce pas ? C’est peut-être la chose que l’on aime le plus au monde. Elle ressemble tout à fait à ce moment où l’on se couve dans notre couverture bien douillette et sentant la lavande après une journée éreintante et où...

Pourquoi s’accepter au quotidien?

Pourquoi s’accepter au quotidien?

C’est peut-être la question la plus fondamentale dans la vie d’un être humain que nous nous apprêtons à aborder et pas dans n’importe quelle contexte… au cœur même de notre quotidien ! Et d’autant plus dans notre siècle. Dans une société où l’image est reine, être...

Pourquoi se fixer des objectifs au quotidien?

Pourquoi se fixer des objectifs au quotidien?

Il existe deux types d’objectifs: ceux à petite échelle et ceux à grande échelle, mais qui souvent (pour ne pas dire toujours) sont liés de loin comme de près les uns aux autres. Démonstration express: Je suis dans mon lit, le réveil sonne mais la fatigue m’empêche de...

Pourquoi du sport au quotidien ?

Pourquoi du sport au quotidien ?

« Tu sais le sport, ce n’est pas fait pour moi. » Combien de fois avons-nous déjà entendu cette fameuse phrase qui nous acquitte à vie de la corvée sportive. Mais ce que l’on ne vous a pas dit, c’est peut-être à quel point le sport peut littéralement changer votre vie...

Pourquoi la résilience au quotidien?

Pourquoi la résilience au quotidien?

“Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer.” Viktor Frankl La notion de résilience fait de plus en plus de bruit dans notre Société et pour cause: elle touche d’une certaine manière l’histoire aussi bien...